Tough Mudder ist ein 16-18 Kilometer langer Hindernislauf, der nicht nur Deine Ausdauer und Deine körperliche & mentale Stärke testet, sondern auch Deine Teamfähigkeit. Bei Tough Mudder gibt es keinen Gewinner, kein Siegertreppchen und keine Zeitmessung - es geht nicht darum, wie schnell Du den Kurs bewältigen ...
BodyCROSS setzt auf natürliche, funktionelle Bewegungsabläufe. Die Basis aller Belastungen ist das eigene Körpergewicht. Das Zirkeltraining in der Gruppe ist fixer Bestandteil einer Trainingseinheit zur schnellen und effektiven Steigerung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit. Durch diese Förderung von ...
Ihr möchtet euch für einen Hindernislauf vorbereiten? Eure Techniken im Hangeln verbessern? Lernen am Seil zu klettern, im Alleingang oder im Team effektiv eine 3 Meter Wand zu besteigen? Inmitten der Natur, erwartet Sie ein Hindernisparcours vom feinsten. Motorik, Kraft und Mut werden hier geschult, aber auch ...